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소화불량3

체했을 때 먹는 BRAT diet 토스트의 장점과 단점 여러분, 안녕하세요! 소화가 잘 안 되시나요?오늘은 소화가 잘되는 식단인 BRAT diet에 대해 알아보겠습니다. 특히, 이 식단에서 '토스트'가 왜 중요한지, 그리고 이 식단이 어떻게 여러분의 건강에 도움이 될 수 있는지에 대해 자세히 설명드리겠습니다.     BRAT diet이란 무엇인가요? 여름철, 소화 불편을 겪으신 적 있나요? BRAT 식단은 바로 그런 때를 위한 해결책입니다.  BRAT diet는 바나나(Banana), 쌀(Rice), 사과잼(Applesauce), 토스트(Toast)의 약자로, 주로 소화가 잘되고 위를 진정시키는 식품들로 구성된 식단입니다. 특히 토스트는 이 중에서도 에너지를 공급하면서 위를 부드럽게 하는 역할을 합니다.    토스트가 BRAT diet에서 중요한 이유토스트는.. 2024. 5. 18.
궁하탕, 담음을 제거하고 소화불량과 관절통증을 치료하자! 궁하탕으로 담음을 제거하고 건강하게 궁하탕과의 첫 만남 (개인적 경험) 안녕하세요, 오늘은 제가 최근에 알게 된 한방 의약품인 궁하탕에 대해 소개하려고 합니다. 궁하탕은 담음을 제거하고 혈액순환을 도와 소화불량과 관절 통증에 효능이 있다고 하는데요, 저는 이 두 가지 문제를 가지고 고민하던 중에 우연히 알게 되었습니다. 저는 평소에 소화가 잘 안 되는 편이라서, 식사 후에 자주 속이 느끼하고 헛구역질이 나기도 했습니다. 또한, 저는 관절염이라서, 날씨가 변하거나 습도가 높을 때마다 관절이 부어오르고 아프기도 했습니다. 저는 이런 증상을 완화하기 위해 여러 가지 방법을 시도해 보았습니다. 소화제나 관절염약을 먹거나, 유산균이나 비타민을 먹거나, 운동이나 스트레칭하거나, 등등... 하지만 그 효과는 그리 크.. 2024. 2. 17.
맹장염, 응급실로 바로 가야 합니다! 초기 증상과 원인, 치료법 맹장염의 초기 증상과 원인, 치료법 맹장염은 충수라고도 불리는 소장과 대장 사이에 있는 작은 주머니 모양의 장기가 염증을 일으키는 질환입니다. 맹장염은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 10세에서 35세 사이의 사람들에게 가장 흔하게 발생합니다. 맹장염은 증상이 무시되거나 치료가 늦어지면 맹장이 파열되어 복막염이나 농양을 일으킬 수 있으므로, 신속하고 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 이 글에서는 맹장염의 원인, 초기증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 맹장염의 원인 맹장염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 맹장의 개구부가 막히거나 감염되어 발생한다고 알려져 있습니다. 맹장의 개구부가 막히는 원인은 다음과 같습니다. 대변, 이물질, 회충, 또는 스레드 웜과 같은 기생충이 맹장에 들어가.. 2024. 1. 17.
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